5 dni

oj danutka przy twoim dawkowaniu nie starczyloby nawet na 5 dni ;)

4, max 5 dni We wtorek ćwiczę plecy i triceps W środę barki W piątek klatę i biceps W sobotę nogi W ostateczności mogę wykorzystać niedzielę, czasem zamiast środy idę w właśnie w niedzielę

Enana co 4/5 dni

W sumie to na 5 dni plan bo zapomnialem ze nogi sa robione we srode same na treningu;p

[...] HI TEC Fenuplast- Modulator Testosteronu- uznany jest w Europie za najsilniejszy środek anaboliczny, przyspieszający przyrost beztłuszczowej masy mięśni.Stymuluje bezpośrednio przysadkę mózgową do większej produkcji hormonu luteinizującego, który działa na jądra pobudzając je do syntezy własnego testosteronu.Teribus Terrestris -Naturalna [...]

[...] 3g kg Starz 3.5 roku Przebyte cykle metanabol 6 tyg po 15mg dziennie 4 mieś przerwy 2 cykl meta 8 tyg 20 mg dziennie pół roku przerwy 3 cykl testosteron 14 strzałów co 5 dni plus cały cykl meta 20mg dziennie cykl zakonczony wczoraj (wczoraj ostatni strzał ) kolejny planuje na wrzesien pazdziernik. Przysiad 100 Klata 90 Martwy ciąg 130 Biceps [...]

5 dni to za dużo, 4 max imo. Masy bez nóg nie zrobisz, przykro mi. Czemu klatkę lubisz ćwiczyć a nóg nie? Duże partię ~ 10-13s. Małe partię ~ 8-10s. Zmieniony przez - latwoo w dniu 2011-05-22 21:41:45

Mam, ale w bursie nie mam jak ich uzywac 5 dni w tyg poza domem jestem. Myslalem tez zeby napakowac w plecak talerzy i się podciągać, ale obawiam sie czy to nie jest szkodliwe dla kręgosłupa

Jacenek jak Ty to biłes? Pytam bo te badania sprzed cyklu sa super, natomiast to co napisałeś badanie testosteronu 5 dni po 6 strzale to nie jest żadna rewekacja. Poziom testosteronu zakładając róznice laboratoryjne nie jest wygórowany. Albo biłeś małe dawki rzadko, albo niestety nie było tam tyle ile powinno.

widocznie treningu do dvpy, spróbuj 4-5 dni w tygodniu i rodziel po jednej partii mięśni na sesje, zmień plan treningowy i poczytaj odnośnie treningu, diete musisz mieć ogarniętą skoro trzymasz wage i sam schudłeś 30 kg możesz pomyśleć o kreatynie

[...] myslisz sie ;) Czesto zapraszalem, nigdy nie bylo jednak okazji zebyscie wpadli. A ze czesto podrozuje nie mam czasu na pojedyncze spotkania dlatego propononowalem kiedys 1 dniowy zjazd. Z tego co pamietam byl 1 chetny, nikt wiecej. Bruce mysle ze ty jestes pewny siebie ja na twoim miejscu nie wyzywalbym osob ktorych nie znam. (Chyba ze na [...]

[...] 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 4-5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. [...]

obecnie 1-5 meta 25mg dziennie 1 prolo 400mg 2-9 prolo 200 mg co 5 dni codziennie 10 mg nolve, jestem w czwartym tygodniu. poszlo mi jak narazie 10kg (mam nadzieje ze jeszcze dojdzie) i sila znacznie podskoczyla

200 mg (2 ampuly) ewentualnie 300 mg (3 ampuly) prolki co 5 dni przez 8,9 tygodni i 20 mg (4 tablety) mety dziennie przez jakies 4,5 tygodni

[...] 6. DIETA:od czasu do czasu -białko:? -węglowodany:? -tłuszcz:? 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Meta(ruska)200 tab,anadrol 60 tab prop... ,odblok... 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:Masa,sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miesiace 11. POZIOM BF%:? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mam tendecie do [...]

nikt nie pomoze? sry ze tak zmeczylem ale juz sie zdecydowalem i mysle ze enantan z meta w malych dawkach bedzie dobrym pomyslem, jak byscie to rozpisali? enana co 4 5 dni? metke 10 15 mg? dzieki z gory za odpowiedzi pozdr

[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 miesięcy testosteron 8. TRENING:5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:siła motowywacja dobra sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jestem od 6 miesiecy na cyklu i jest to moj pierwszy cykl [...]

dzieki wiec wielkie za rade-i jeszcze jedno jakich przyrostow moglbym sie spodziewac po takim cyklu?? powinno mnie chyba bardziej napompowac niz po ostatanim (200mg deci/ tydzien i 200mg prolongatum co 5 dni) czy nie?? bo jesli nie to moze zwiekszyc dawke susty??

kurde to ja bralem przez 5 dni plaska lyzeczke tej kreatyny. to moze miec wplyw na pozniejsze efekty??????????/ tam kreatyna nie staracila daty waznosi bo ma do 5.10.2004 ale grutki juz sie porobily... i co teraz?? moge ja zjesc??????

prolke wale co tydzien razem z deca(zachodzi do mnie koles 1 na tydzien, dlatego nie bije co 5 dni) no cykl potrwa jeszcze 4-5 tygodni